Hablemos claro—hablar de salud mental en la comunidad Latinx no siempre es fácil. Muchos de nosotros crecimos escuchando cosas como “Eso es para locos” o “Solo reza y se te pasa”. La terapia no era algo común en nuestras familias, y si alguien iba, lo mantenían súper en secreto.
Let’s be real—talking about mental health in the Latinx community isn’t always easy. A lot of us grew up hearing things like “Eso es para locos” (That’s for crazy people) or “Solo reza y se te pasa” (Just pray, and it’ll go away). Therapy wasn’t something we saw in our families, and if someone did go, it was kept super quiet.
Mi propio viaje con los psicodélicos ha transformado tanto mi sanación personal como la manera en la que me presento como terapeuta. Me ha dado una nueva perspectiva sobre el trauma, la sanación y la profunda sabiduría que poseen nuestras mentes y cuerpos. Si has sentido curiosidad por la terapia asistida con psicodélicos, quiero que sepas que no estás solo en tu miedo, escepticismo o incluso entusiasmo. La sanación no es lineal, y no hay un solo camino, pero para quienes están abiertos a ello, los psicodélicos pueden ser un poderoso compañero en el camino hacia la plenitud.
My own journey with psychedelics has transformed both my personal healing and the way I show up as a therapist. It’s given me a new lens to view trauma, healing, and the deep wisdom our minds and bodies hold. If you’ve been curious about psychedelic-assisted therapy, know that you’re not alone in your fear, skepticism, or even excitement. Healing is not linear, and there is no single path—but for those who are open to it, psychedelics can be a powerful companion in the journey toward wholeness.