Mi Viaje de Sanación con Psicodélicos: La Perspectiva de una Terapeuta

Me interesé por primera vez en los psicodélicos en 2020 cuando asistí a una conferencia sobre trauma donde algunos de los principales expertos en psicología hablaron sobre el potencial de los psicodélicos en la sanación del PTSD. En ese momento, la investigación estaba en expansión, mostrando cómo sustancias como el MDMA, la psilocibina y la ketamina podían ayudar a las personas a procesar el trauma de maneras que la terapia tradicional a menudo no podía. Me fascinó la posibilidad y esperé que algún día pudiera incorporar este enfoque en mi trabajo con mis clientes.

Avancemos hasta 2023, cuando lancé mi práctica privada. Mientras exploraba diferentes modalidades, encontré una publicación de Journey Clinical sobre la Psicoterapia Asistida con Ketamina (KAP, por sus siglas en inglés). Algo dentro de mí me dijo que tenía que investigar más, así que programé una consulta. Esa decisión abrió la puerta a ofrecer KAP como parte de mi práctica, brindando a mis clientes otra herramienta poderosa para la sanación del trauma.

Mi Sanación Personal con Psicodélicos

Aunque los psicodélicos me llamaban la atención profesionalmente, también sentí un llamado personal profundo a explorarlos para mi propia sanación. El divorcio, el trauma y el duelo dejaron heridas que aún se sentían frescas. Los psicodélicos se convirtieron en un puente hacia una sanación más profunda, guiándome a través de algunas de mis experiencias más dolorosas de una manera que nunca imaginé.

El uso de psicodélicos me ayudó a navegar el duelo intenso de mi divorcio, una pérdida que sacudió mi sentido de identidad y estabilidad. También se convirtieron en una herramienta poderosa en mi proceso de sanación del abuso sexual infantil, permitiéndome acceder y liberar emociones que habían estado atrapadas en mi cuerpo durante años. Más recientemente, los psicodélicos me han ayudado a conectar con mis ancestros, brindándome un sentido de arraigo y pertenencia que había estado buscando por mucho tiempo.

Sin embargo, quiero enfatizar que los psicodélicos nunca fueron un reemplazo para la terapia—fueron una herramienta que utilicé junto con la terapia. Los psicodélicos pueden abrir puertas hacia una sanación profunda, pero sin una integración adecuada y el apoyo de un terapeuta seguro y con enfoque en el trauma, esas experiencias pueden ser difíciles de procesar y aplicar. La sanación no ocurre en aislamiento, y trabajar con un terapeuta capacitado mientras se realizan experiencias psicodélicas es esencial para lograr un cambio duradero.

Rendirse a la Medicina

Una de las partes más difíciles de trabajar con psicodélicos—tanto para mí como para muchos de mis clientes—es aprender a rendirse. Puede dar miedo soltar el control y permitir que la medicina te lleve a donde necesitas ir, especialmente si (como yo) tienes problemas de control… jaja. Pero la verdadera sanación a menudo requiere que entremos en lo desconocido, confiando en que estamos a salvo y que somos capaces de atravesar lo que surja.

Cuando finalmente me permití confiar en la medicina y, más importante aún, confiar en mí misma, experimenté transformaciones profundas. Las emociones que había estado evitando o luchando por procesar salieron a la superficie, no para abrumarme, sino para ser vistas, sentidas y liberadas.

Por Qué los Psicodélicos Pueden Ser una Herramienta Poderosa en la Terapia del Trauma

Los psicodélicos no son una cura mágica, pero pueden ser una herramienta increíble en la terapia del trauma. Ayudan a calmar la parte del cerebro que nos mantiene atrapados en el miedo y la hipervigilancia, permitiéndonos procesar recuerdos y emociones de una manera que se siente más segura y accesible. También nos ayudan a reconectarnos con nosotros mismos, con nuestros cuerpos e incluso con el mundo que nos rodea de maneras profundamente sanadoras.

Para los sobrevivientes de trauma, especialmente abuso sexual infantil o PTSD complejo, la terapia tradicional a veces puede sentirse como si solo estuviera rascando la superficie. Los psicodélicos crean la oportunidad de profundizar, accediendo a partes del ser que han sido desconectadas o bloqueadas debido al trauma. Pero, nuevamente, este proceso es más efectivo cuando se hace en conjunto con la terapia y con la guía de un terapeuta capacitado y seguro que pueda ayudar a integrar la experiencia. Los insights obtenidos con los psicodélicos pueden ser profundos, pero la verdadera sanación ocurre en el trabajo después del viaje, cuando damos sentido a esas revelaciones y las aplicamos en nuestra vida diaria.

Reflexión Final

Mi propio viaje con los psicodélicos ha transformado tanto mi sanación personal como la manera en la que me presento como terapeuta. Me ha dado una nueva perspectiva sobre el trauma, la sanación y la profunda sabiduría que poseen nuestras mentes y cuerpos. Si has sentido curiosidad por la terapia asistida con psicodélicos, quiero que sepas que no estás solo en tu miedo, escepticismo o incluso entusiasmo. La sanación no es lineal, y no hay un solo camino, pero para quienes están abiertos a ello, los psicodélicos pueden ser un poderoso compañero en el camino hacia la plenitud.

Si estás interesado en aprender más sobre cómo la Psicoterapia Asistida con Ketamina puede apoyar tu proceso de sanación, no dudes en comunicarte. La sanación es posible, y no tienes que hacerlo solo/a.